美容効果のある『食べるオイル』とは(#^.^#)♥

①アルガンオイル

化粧用としても使われるオイル。食用としても美容に効果のあるオイル。砂漠のあるモロッコの南西部に生育するアルガンツリーの実の種の核から採取された、大変貴重なオイル。

美肌効果ドキドキエイジングケアドキドキ生活習慣予防ドキドキむくみ改善効果ドキドキダイエットサポート効果ドキドキ便秘の改善ドキドキと6つの効果がありますニコニコ

 

②アボカドオイル

アボガドの果実から得た脂肪油です。
 

1日大さじ1杯アボカドオイルを飲むだけで、直接カラダへ栄養補充音譜
ビタミンやミネラルなどの栄養補充をはじめ、動脈硬化の予防、コレステロール値を下げる効果、血行促進、デトックス、美肌効果などが期待できますドキドキ

 

③ヘンプシードオイル(麻の実油)

麻の種子から採れる油で、食用オイルです。

ヘンプシードは栄養評価が高いだけでなくヘンプシードの採れるヘンプが農薬や肥料を必要としないため安全への評価も高いのが特徴ですグッド!トランス脂肪酸やコレステロールがゼロなのでとても健康に良い油と言われています目キラキラ

 

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